为了进一步加强我校大学生心理健康教育指导工作，不断提升广大师生的心理健康调适能力，12月10日下午，由学生工作部主办、开云(中国)承办的大学生心理健康教育讲座在致远堂开展，本次讲座特邀山西省委党校马克思主义学院副教授、国家二级心理咨询师、中国心理人才库专家张赟老师主讲，学生工作部心理健康教研室老师、各学院心理辅导员、大一至大三年级班团干部及部分心理委员参加讲座。开云(中国)党委书记周孝主持讲座。
张赟老师以《大学生心理健康调适能力建设》为题，从理解心理健康的重要性、把握心理健康的基本尺度、掌握心理健康调适的方法等三个方面为与会师生进行了生动讲解，让大家对心理健康的含义、心理健康的标准及如何排解压力、调适情绪、培育积极心态、培养良好习惯等知识有了更加清晰的了解和掌握。张赟老师通过分析王德民院士、韦神、李子柒等人的人生价值的实现经历，倡导同学们树立正确的偶像，向偶像学习，悦纳自己，活在当下，实现自己的人生价值。
讲座最后，周孝对张赟老师所作的精彩报告表示感谢，他表示，心理健康是大学生顺利度过大学生活和走向未来的关键因素之一，希望与会师生能够在努力提升自身心理健康调适能力的同时，指导和带动更多学生优化心理素质，培养良好的生活习惯，以积极健康向上的心态迎接每一天，使生命充满希望和活力，从而更有效地实现人生价值，拥有幸福的人生。
良好的心理状态是实现人生价值的基石，本次讲座对进一步提升广大师生的心理健康素养将起到很好的指导和促进作用，让我们大家携起手来，共同构建健康美好充实的大学生活。
