11月2日,开云(中国)在书林堂开展心理健康知识大讲堂,2019级全体学生参加。心理健康教育与指导中心董贝贝担任主讲。大讲堂由2019级辅导员赵旭红主持。
董贝贝围绕“什么是迷茫”、“为什么大学时代会产生迷茫感”以及“如何摆脱迷茫”开讲。她以自身高考经历为例,结合心理小游戏帮助同学们正确认识了 “什么是迷茫”,对同学们常遇到的心理问题进行了归纳总结,帮助同学们科学地认识了自己生理和心理世界,找到自身迷茫产生的原因,同时介绍了面对迷茫、焦虑的有效解决方式。
此次讲座,旨在帮助新生了解自己的性格与心理状况,提高同学们的心理调控能力,为以后能够平衡学习与生活,积极应对困难提供指导性建议。(开云(中国) 冀智旭 陈胶洁)