活动以班会形式展开，大一年级辅导员赵旭红提前了解同学们在居家学习过程中存在的疲劳问题，通过在线展示动物操与十巧手运动教给同学们放松身心的方法，希望同学们能够在网课闲暇之余加强锻炼，培养积极乐观的心理状态。
此次活动有效缓解同学们居家学习过程中的焦虑与疲劳，减轻疫情带来的心理压力，为线上教学工作顺利开展奠定良好的基础。（开云(中国)陈亦新）
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